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  人们一向认为,孩子吃鱼益处多多。不过,澳大利亚悉尼西区医院的最新研究表明,这种说法不是无条件的,因为个头大的鱼体内含有较多的汞,它们会积累在孩子的体内,对健康造成影响,而过量食用鱼类也同样有害。
  西区医院的史蒂芬考伯特医生在澳大利亚医疗刊物上指出,父母要尽量给6岁以下的孩子挑选个头比较小的鱼食用,而避免食用鲨鱼、鲶鱼、金枪鱼、旗鱼等体型较大的鱼,因为体型较大的鱼体内的汞含量要比体型小的鱼高得多,而汞超标会直接影响儿童神经和大脑的发育。他建议,孩子一周吃上两三次炸小鱼就足够了。

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  关于为什么大鱼的含汞量比小鱼高,专家解释说,大鱼的寿命比较长,而且他们还要吃掉很多小鱼,所以鱼肉里就会多积累不少汞。
  澳大利亚新南威尔士州卫生部官员瑞巴米格也提醒,适当食用鱼类会促进孩子的神经和大脑发育,但希望家长把握好尺度,不要矫枉过正。

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  汉堡包、炸薯条、比萨饼……许多孩子都爱吃这些快餐。近日,英国《每日邮报》发表文章称,英国学者发现,吃快餐较多的儿童长大后智商容易偏低。在排除了其他影响因素(小时候的智商水平、家庭的财富和社会地位)之后,童年时期的营养状况仍然会对孩子的智商产生长期深远的影响。

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  英国伦敦大学金史密斯学院的学者选取了4000名年龄在3—5岁之间的苏格兰儿童作为研究样本,结果发现,经常吃快餐的孩子智商偏低,在学习上常常会遇到困难。

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研究人员认为,儿童在童年时期所摄入的食物会影响到他们的大脑发育状况,食品的新鲜度和质量远比让孩子吃饱更为重要。特别对于处于发育期间的儿童,父母更要腾出时间为他们准备新鲜食品,以充分挖掘他们的认知潜能。
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