自然流产后的调理对女性来说尤为重要,因为流产后子宫,卵巢,也有一定的修复过程。如果调理得当,身体就能恢复得比较好,如果人流后不注意调理,就会从此走下坡路,严重的还会影响到身体健康。那么,女性自然流产后需要注意哪些事项呢?
1、注意私处卫生,一个月内不要有性生活,不要盆浴。子宫后内膜有一个修复的过程,在这段时间内要特别注意保持外阴部的清洁卫生,使用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半个月内不要坐浴,以免脏水进入阴道引起感染。如果术后阴道内有异味,一定要及时到正规医院进行检查,如果是宫颈糜烂,一定要在医生的指导下进行治疗,切不可盲目用药,以免加重病情,给身体带来更大的伤害。因此,自然流产后一月内最好不要同房。
2、注意不要受凉,不要吃辣椒、生冷食物。自然流产后,女性要注意保暖,不宜吃刺激性和生冷的食物,多吃一些有营养的食物,使身体尽快恢复正常。应多选择易消化的饮食,可以喝一点小米粥。
3、注意不要劳动,平时应穿平底鞋。自然流产后应该有一段时间的休息,在此期间建议少看报纸和电视,避免重体力劳动。为了有利于身体的恢复,衣服宜宽大,腰带不宜过紧,平时应穿平底鞋。
4、注意做好避孕措施。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵,如果不坚持做好避孕措施很快就会再次怀孕。为了保证优生,自然流产后性生活应能使用避孕套。